Le 8 février 2009

Un petit livre pour mieux manger

J’ai acheté "Additifs alimentaires - Le guide indispensable pour ne plus vous empoisonner". Pas cher et intéressant.

En résumé : achetez bio, cuisinez vous même sain (sans les produits adjuvants, sauces toutes prêtes, ...) et vous vous sentirez mieux.

Ce serait bien que la liste des choses àéviter soit disponible quelque part ? Oui, il y a des infos sur wikipedia qui renvoie vers un site dans ses références (ce jour l’antépénultième).